Medici e ortopedici sono concordi con un numero sempre crescente di amanti del movimento: non c’è praticamente nessuna forma di movimento all’aria aperta più salutare che non porti con sé il rischio di sovraffaticarsi. E la ricerca AMAS ha provato che: il nordic walking praticato alle medie altitudini alpine ha i migliori effetti che si possano desiderare a livello di salute. Ed è proprio qui che vi condurranno le più belle gite Dolce Vita!
Benvenuti al Paradies, il paradiso del nordic walking!
- NOVITÀ: “Highlight” 2010: Nordic Walking con colazione alla malga Marzoner Alm.
- Oltre 20 km di percorsi di nordic walking attraverso i frutteti
- Nordic walking in alta quota a San Martino – facilmente raggiungibile con la locale funivia
- Escursioni di nordic walking con la nostra istruttrice di fitness Sonia
- Introduzione alla tecnica del nordic walking con noleggio gratuito di bastoncini da nordic walking e borraccia
- Su richiesta programma fitness con noleggio di cardiofrequenzimetro e programmazione individuale con la nostra istruttrice di fitness Sonia
Standard del nordic walking
- 2 unità introduttive sul nordic walking a settimana
- Almeno 2 tour di nordic walking guidati (di cui uno secondo i suggerimenti delle ricerche Amas/Powerwalking)
- Istruttore di nordic walking
- Noleggio dell’attrezzatura: bastoncini, mappa informativa con la descrizione dettagliata di 7 tour (incl. profilo altimetrico, tempi di percorrenza), cardiofrequenzimetro, berretto con visiera, borraccia con cinghia
- Per ogni tour 1 bevanda energetica inclusa (non solo per i tour guidati)
- Almeno 4 settimane di nordic walking all’anno con tour speciali











