Les médecins et les orthopédistes sont d'accord avec un nombre croissant de passionnés de l’exercice physique: il n'existe guère de type de mouvement plus sain que celui de se dépasser soi-même au grand air et sans risques. Et l'étude d'altitude autrichienne (AMAS) prouve que la marche nordique aux altitudes moyennes des Alpes a les meilleurs effets sur la santé dont on puisse rêver. Et c'est exactement là que mènent les plus belles randonnées de Dolce Vita !
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1795Normes de la marche nordique
- 2 unités d'initiation à la marche nordique/semaine
- Au moins 2 randonnées guidées de marche nordique (dont une selon l'étude AMAS/Powerwalking)
- Instructeur de marche nordique
- Location des bâtons de marche nordique, pochette d'information contenant 7 feuilles de route détaillées (y compris profil de hauteur et de distance, temps de marche), montre pulsomètre, casquette, ceinture de marche avec gourde
- Pro Tour 1 avec boisson énergétique (pas seulement pour une randonnée guidée)
- Au moins 4 semaines de marche nordique par an avec des randonnées spéciales











