Nordic Walking

Ärzte und Orthopäden sind sich mit einer immer größeren Zahl von Bewegungshungrigen einig: Es gibt kaum eine gesündere Bewegungsform an der frischen Luft ohne Risiko, sich selbst zu überfordern. Und die AMAS-Höhenstudie beweist: Nordic Walking in mittleren alpinen Höhenlagen hat die besten gesundheitlichen Effekte, die man sich wünschen kann. Genau dorthin führen die schönsten Dolce Vita Touren!

Willkommen im Nordic Walking Paradies!

• NEU: „Highlight“ 2010: Nordic Walking mit Almenfrühstück auf der Marzoner Alm.
• Über 20 km Nordic Walking-Strecken durch die Obstgärten
• Höhen-Nordic Walking auf St. Martin - bequem erreichbar durch die Seilbahn im Ort
• Nordic Walking-Touren mit unserer Gesundheitstrainerin Sonia
• Einführung in die Nordic Walking-Stocktechnik mit kostenfreien Nordic-Walking-Stöcken und Trinkgurt-Verleih
• Auf Wunsch betreutes Fitness-Program mit Pulsuhr Verleih und indiv. Programm mit unserer Gesundheitstrainerin Sonia

Nordic Walking Standards

• 2 Nordic Walking Einführungseinheiten/Woche
• Mindestens 2 geführte Nordic Walking Touren (davon eine nach Amas-Studie/Powerwalking)
• Nordic Walking Instructor
• Ausrüstungsverleih Nordic Walking Stöcke, Infomappe mit 7 detaillierten Routenbeschreibungen (inkl. Höhenprofil, Gehzeiten), Pulsuhren, Schirmmütze, Walking-Gurt mit Trinkflasche
• Pro Tour 1 Energie-Drink inklusive (nicht nur bei geführter Tour)
• Mindestens 4 Nordic Walking-Wochen/Jahr mit speziellen Touren

Nordic Walking Tourentipps - die schönsten Wege zur Gesundheit

Beim Nordic Walking lässt sich niemand gern aus dem Rhythmus bringen, weil es auf einmal Unklarheiten über die Wegführung gibt. Dolce Vita Gäste haben dieses Problem nicht - sie verlassen sich auf die Nordic Walking Tourentipps, die sie an ihrer Rezeption erhalten haben. Oder Sie schließen sich einer geführten Nordic Walking Gruppe an, was die eigene Motivation steigert und auch unterhaltsamer ist. Mindestens einmal wöchentlich gibt es auch eine Führung in höheren Lagen - laut AMAS-Studie besonders wertvoll für einen schonenden, nachhaltigen Fitnessaufbau. Kleiner Vorgeschmack gefällig? Die hier beschriebenen Routen konnten schon viele Dolce Vita Gäste begeistern...