Hotel Paradies: Fitness-Programm

Mehr Wohlgefühl. Mehr Vitalität. Fit with Fun …

Fördern Sie Ihre Kraft, Kondition & Koordination – auf Wunsch auch mit persönlicher Betreuung! Einen aktuellen Überblick zu unserem Fitness- und Vitalprogramm erhalten Sie hier.

Unser Profi-Programm für Ihre Fitness ist selbstverständlich inklusive:

Betreute Bewegung

• 2 geführte Wanderungen pro Woche
• Montainbike- & Fahrradtouren mit GPS-Geräten
• Bergwanderungen mit ausgebildeten Bergführern
• Aquaterra: Rafting, Kinder-Rafting, Canyoning und Kajaken

Verleih direkt im Hotel

• Mountainbikes und Citybikes
• Fahrradhelme
• Pulsuhren
• Nordic Walking-Stöcke
• Wanderstöcke
• Wanderrucksäcke
• GPS-Geräte

... und außerdem …

• Golf (30 Autominuten entfernt) 9-Loch-Golfplatz „Gutshof Brandis“
• Hauseigener Sandtennisplatz, auf Wunsch mit Lehrer
• Tischtennis im Garten
• Ganzjähriges Gletscher-Skigebiet im Schnalstal

Wassergymnastik
Durch den starken Wasserwiderstand ist Gymnastik unter Wasser 5x effektiver als an Land. Dabei werden Gelenke, Muskeln und Wirbelsäule geschont!


Body Styling
Gezielte Gymnastik für die Straffung der „Problemzonen“ (Bauch, Oberschenkel, Gesäßmuskel)


Nordic Walking
Das Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten – das sanfte Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness!


Mountainbike-Touren

• 12 geführte Mountainbike-Touren die Woche
• 2 geführte Rennrad-Touren mit dem Chef des Hauses pro Woche
• 1x pro Woche geführte Genuss-Tour durch Obst- und Weinberge mit unserer Fitness-Trainerin
• Montag bis Samstag tolles Fitness-Programm
• Kostenloser Verleih von Citybikes und TOP Mountainbikes
• Trinkflasche mit isotonischem Getränk
• GPS-Leihgeräte mit der gewünschten Biketour
• 80 Touren entlang der Transalpin-Strecke auf GPS gespeichert
• Bike-Park mit Geschicklichkeitstraining
• Pulsuhren für Herzfrequenzmessung
• Absperrbarer Fahrradraum
• KTM-Montage-Ständer und -Werkzeugkasten
• Für schwierige Reparaturen haben wir eine Reparatur-Abmachung mit dem Fahrradhändler "MAXX Bike"

Paradies Tipp: Testen Sie Ihre Vitalität & Fitness auch mit einem Body-Check in unseren Physiotherapie-Räumen!